Curs Instructor de Yoga in Galati (200 ore), perioada 8 Octombrie – 17 Noiembrie, 2016
Dragi curiosi si practicanti de yoga,
In curand termin cursul avansat de instructor de yoga certificat Yoga Alliance 500 hrs in Rishikesh, India care imi ofera dreptul si experienta de a da mai departe cunoasterea Yoga. In urma acestei experiente am ajuns la concluzia ca vreau sa continui sa aprofundez mai mult filozofia yoga, limba sanskrita si practica yoga. Asa ca am luat decizia de a-mi continua calatoria in yoga pe taramul Indiei. Dar inainte sa plec in India (inca sunt in India, dar in septembrie ajung in Galati) ar fi frumos sa dau inapoi din cunostintele si experienta mea. Cum? Voi organiza un curs intensiv de instructor de yoga (200 de ore) in Galati. Cursul va contine multa practica yoga pentru a-ti imbunatati propria persoana, va contine seminare despre filozofia yoga, anatomie si psihologie prin yoga si bineneteles metodologie (teoria din spatele practicii, cum sa corectezi, sa modifici si sa ajustezi pe tine si alti practicanti yoga). Vei scrie, vei avea teme, vei veni la cursuri atat de teorie cat si de practica, vei sustine proba practica si una scrisa. Cursul este dedicat acelor persoane care au timp si motivatie sa inteleaga si sa practice yoga in profunzime, este dedicat acelor persoane care vor sa-si imbunatateasca propria lor persoana si (sau) sa ajute atat pe ei cat si pe altii in aceasta calatorie numita Yoga.
Nu ai mai practicat pana acum yoga, sau cunosti foarte putine despre yoga dar cu toate astea te incanta acest curs? Daca intentia ta coreleaza cu ceea ce am mentionat mai sus, atunci cursul asta este pentru tine.
Certificare si Costul cursului, vorbim in privat. Florina.paduraru@gmail.com
Tehnici de yoga pe care le vei practica si invata: hatha yoga cu influente din iyengar yoga, power vinyasa yoga, pranayama, kriya yoga, nidra yoga, daca exista cerinta putem face si yoga pentru copii si familie si yoga prenatal.
Data inceperii cursului de instructor de yoga: 8 Octombrie- 17 Noiembrie, 2016
Programul primelor 6 saptamani vor arata in felul urmator:
De Luni pana Sambata (aproximativ 30 ore pe saptamana, in total se vor acumula 200 ore).
Luni-Vineri:
5:00-6:45 Kriya Yoga, Pranayama si Asana Practice
7:00-10:00- Pauza
10:00-11:00 Filozofie Yoga
11:00-12:00 Anatomie
12:00-14:00 Yoga practice cu metodologie
Sambata:
5:00-6:45 Kriya Yoga, Pranayama si Asana Practice
7:00-8:00- Mantra & Meditation
Si in fiecare Miercuri, Joi la 18:00-19:00 va fi Hatha Yoga sau Vinyasa Flow
Programul ultimelor 2 saptamani vor arata in felul urmator:
5:00-6:45 Kriya Yoga, Pranayama si Asana Practice
7:00-10:00- Pauza
10:00-11:00 Filozofie Yoga
11:00-12:00 Anatomie
12:00-13:00 Yoga Practice
13:00-14:00 Elevul preda yoga participantilor voluntari
In fiecare Miercuri, Joi la 18:00-19:00 va fi Hatha Yoga sau Vinyasa Flow
