108 Salutul Soarelui- Yoga Challenge, are loc sâmbătă, 23 Septembrie la ora 7:00 dimineața.
Surya Namaskar (salutul soarelui) se practică pentru a integra energia solară, pentru că toți oamenii sunt energie. Este o formă de meditație. Participanții sunt sfătuiți să prioritizeze de acasă care este dorința lor cea mai mare pentru ca sufletul, trupul și buzunarul lor să fie în armonie. Ei trebuie să-și aleagă o singură dorință/ intenție pentru 108 Salutul Soarelui. Durează aproximativ 3 ore cu tot cu o pauza mică de la 54.

Condiții participare: yoga începător sau orice alt nivel, formă sportivă relativ bună și îndrăzneală!

Costumație: haine comode, se practică cu piciorul gol fără șosete.
Alte materiale: propria saltea de yoga, apă de preferat caldă în termos, acceptare și voință.

Locație: Clubul de dans sportiv Phoenix, lângă Kaufland ultimul leu.

Contribuție:
= banii tăi 40 ron
+ voința ta
+ intensitate atât fizică cât și subtilă

Banii se plătesc înainte de a începe cele 108 SS.

Pentru a rezerva locul, interesații trebuie să lase un mesaj privat pe fbk / 0740185768 sau să sune la 0740185768. Oranizatorii cer seriozitate în legătură cu rezervarea locului, deoarece, în funcție de numărul de participanți se va alege locatia exactă.

Despre Instructorul de Yoga: Florina Păduraru cu certificat internațional de instructor Power Vinyasa Yoga, nivel 200 ore si Certificat internațional de Hatha Yoga, nivel 300. A fost inițiată în tainele yoga în India unde a avut ocazia să învețe de la mai mulți instructori diferite stiluri de yoga (iyengar yoga, ashtanga yoga, power vinyasa yoga și hatha yoga). Predă yoga în Galați pentru adulți, gravide și copii din 2013.

Sursa: facebook

Citește și: https://exploremag.ro/19-cercuri-atractive-la-palatul-copiilor/