Pentru tine si pentru noi s-a inventat Pilates – una dintre cele mai moderne si mai eficiente variante de remodelare a corpului, dar are si scopul de a ajuta corpul in refacerea post-traumatica. Exercitiile Pilates tin cont de echilibru, de siguranta, de ritmicitatea proprie fiecarui corp si ne ajuta sa ne mentinem in forma intr-un mod sigur.
Fiecare dintre noi viseaza să aibă un abdomen suplu, indiferent de conformația corpului. Chiar dacă dietele drastice ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, nu întotdeauna avem și norocul să arătăm așa cum ne-am dorit, tocmai prin prisma faptului că acestea nu modelează trupul.

Cele 10 beneficii la care să te aştepţi în urma practicării exerciţiilor Pilates:

1.Ajută la prevenirea dezechilibrelor organismului.
2. Corpul tău va fi mult mai coordonat.
3. Reduce presiunea din coloana vertebrală.
4.Ajută la îmbunătăţirea posturii.
5.Muşchii îţi sunt antrenaţi ca un întreg, evitând astfel suprasolictiarea unei singure parţi.
6.Lucrezi la flexibilitatea şi mobilitatea organismului
7.Vei învăţa cum să respiri corect.
8.Oferă corpului, în special creierului, o stare de bună dispoziţie şi de relaxare.
9.Întăreşte muşchii pelvieni.
10.În cazul în care visezi la un abdomen plat, exerciţiile Pilates te pot ajuta să dobândeşti unul.

Sunteți așteptați luni, 13 Ianuarie 2020 , ora 19.00 la Pilates – Ora Demo!

Înscriere: 0744.485.102
Locatie: str. Brailei nr.148A, etaj 1
Tarif: 10 lei/ ora demo
Necesare: echipament sportiv, Încălțăminte comodă, prosop si apă.

Abonament lunar: 120 lei ( 8 sedinte/ luna)
Abonament lunar: 160 lei ( 12 ședințe/luna)
Program: luni, miercuri și vineri: 19.00-20.00

PS: Abonamentele achiziționate luni, 13 ianuarie 2020, vor beneficia de o reducere de 10%

Nicu Teodorasc vă așteaptă luni, 13 Ianuarie , de la ora 19.00 la Pilates- Oră Demo!

IMPORTANT! Participarea la ora demo se face doar pe baza de înscriere telefonică!

Te-ar putea interesa și Rezoluții pentru anul nou! Ce ar trebui să facă cu adevărat românii?