Scăparea de surplusul de kilograme ține foarte mult de alimentația zilnică și de regimul de viață sănătos.
Asta auziți deja peste tot, nu?! Cu zecile de diete sofisticate găsite online pentru slăbire nici nu știți ce să alegeți. Vă înțeleg perfect! În consecință, am decis să vă dezvălui 4 rețete simple de băuturi sănătoase pentru slăbire. Dar pentru a funcționa, trebuie să renunțați categoric la sucurile cumpărate din market!
- Infuzia de grâu își face efectul dacă este consumată înainte de fiecare masă, în cantitate de 150 ml de conținut. Această băutură ajută schimbul de substanțe de la nivelul organismului și elimină toate toxinele ce ne afectează. Pentru a-și mări eficiența, ideal ar fi să încercați și o detoxifiere completă doar de grâu!
- Dacă în fiecare dimineață consumați un pahar de infuzie cu ghimbir și miere, grăsimile rele vor fi absorbite, iar mierea va restabili buna funcționare a metabolismului uman. De asemenea, ghimbirul este un excelent detoxifiant.
- În loc de ceaiul obișnuit, decocția din păpădie poate fi un înlocuitor de succes. Ceaiul de păpădie ajută cu succes eliminarea substanțelor și a lichidelor care nu sunt benefice organismului. Însă trebuie luat aminte că această băutură este diuretică.
- Infuzia din prune se bea în cantitate de un pahar în fiecare dimineață pentru a avea efect. Prunele scot din organism toxinele, fapt pentru care procesul de slăbire este grăbit. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare și faptul că această băutură trebuie consumată moderat, altfel, poate genera dereglări stomacale.
Dacă aceste băuturi sunt consumate după prescripție, procesul de slăbire va fi vizibil grăbit. Însă nu uitați că frumusețea adevărată vine din interior! Cea fizică este un bonus!
Alt articol despre sănătate: Este bine sau este rău să faci CARDIO? Pulsul tău poate fi un răspuns
