Părinții și copii se conectează – timp de o oră – la momentul prezent. În această oră practicăm conceptul de A FI – prin joacă, poveste, mișcări simple de yoga, tehnici de yoga, partner yoga, mișcări ample, tehnici de respirație, mantra, meditație, relaxare toate adaptate pentru părinte și copil.

Dă-i copilului tău ceva care să-l ajute pe tot parcursul vieţii lui: respect şi atenţie, încredere în sine, apreciere, empatie, disciplină, linişte, echilibru, calm, concentrare şi expresivitate.